近视 400 度属于中度近视。对于大一学生来说,近距离看书时是否戴眼镜,需要根据个人的眼睛调节能力来决定。一般情况下,近视患者在看近处时,眼睛需要付出一定的调节力。如果调节力足够,看近时可以不戴眼镜;但如果调节力不足,不戴眼镜可能会导致眼睛疲劳,甚至加重近视。
建议先尝试不戴眼镜看书,如果没有出现眼睛疲劳、视物模糊等症状,可以继续不戴。但如果出现上述症状,建议佩戴眼镜看书。同时,要注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间要让眼睛休息一下。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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