做爱后腰酸，一天恢复，原因何在？男性，年龄16岁，一周两次性行为频率。
保密 | 0个月 2025-03-10 11:07:31
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健康咨询描述： 每当做完爱后腰会酸，一天或两天之后就好了，这是怎么回事？男性。16岁。做爱频率在一周两次左右
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：怎么办，其他男性做完爱之后腰会酸会痛吗
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2025-03-10 11:09:16 我要投诉
16岁的青少年，身体还在发育阶段，过早且较为频繁地进行性行为，可能会导致身体出现一些不适，如腰酸。这可能是因为性行为过程中，腰部肌肉过度紧张和疲劳所致。频繁的性行为也可能会对肾气造成一定的损耗。
建议适当减少性行为的频率，让身体有足够的时间恢复和生长。同时，可以加强腰部的锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，增强腰部肌肉的力量。如果腰酸的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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