健康咨询描述: 吃完东西就有口臭,早上起床更严重,有什么简单的办法去除口臭?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:简单的建议
吃完东西后口臭严重,晨起更明显,可能是多种原因引起的,如口腔卫生不佳、消化系统问题等。以下是一些简单的建议,包括要保持良好的口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙缝。多喝水可以保持口腔湿润,有助于减少口臭。再者,饮食方面要注意,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果。定期洗牙也有助于去除牙菌斑和牙结石,改善口臭问题。如果口臭问题持续存在,建议及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
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