您好,腰难受且两膝无力,不一定就是肾出了问题。这种情况可能由多种原因引起,比如长期劳累、缺乏运动、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等,也可能与关节问题有关。建议您先到医院进行详细的检查,如腰部和膝关节的影像学检查,以及一些相关的实验室检查,以确定具体原因。在此期间,您要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,可适当进行一些腰部和膝关节的伸展运动,但要注意动作轻柔。同时,注意保暖,避免受寒。
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