一般来说,餐后 1 小时血糖值小于 10.0mmol/L 为正常。您餐后喝了 50 克葡萄糖,1 小时后测出血糖值为 7.9mmol/L,这个结果是在正常范围内的,不算高。不过,血糖值的评估需要综合考虑多个因素,如空腹血糖、餐后 2 小时血糖等。如果您担心自己的血糖情况,建议您可以进一步检测餐后 2 小时血糖以及空腹血糖。同时,保持健康的生活方式也很重要,如合理饮食、适量运动、控制体重等,有助于维持血糖的稳定。
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