肩膀旧伤遇冷痛，寻求根治之法。
保密 | 0个月 2025-03-11 04:10:21
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健康咨询描述： 肩膀以前跌伤过现在天气冷了后面就会痛.平时天气不冷一点也不会痛
曾经的治疗情况和效果： 没
想得到怎样的帮助：怎么可以根治
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2025-03-11 04:12:28 我要投诉
您这种情况，是由于肩膀旧伤在遇冷时，局部血液循环不畅，导致炎症因子堆积，从而引起疼痛。要根治这种问题，首先要注意保暖，尤其是在寒冷天气，可以佩戴保暖护肩。适当进行肩部运动，如伸展、旋转等，有助于增强肩部肌肉力量，改善血液循环。另外，热敷也是个不错的方法，用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次 15 - 20 分钟，每天数次。如果疼痛较为严重，建议到医院进行物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等。
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