健康咨询描述: 叔叔患痛风一年多了,最近又发作了,关节都突起来了,整天疼得茶饭不思的,人也日渐消瘦,整天又说这也不能吃那也不能吃,搞得就更没胃口了.现在家人每天都不知做什么饭菜好.现正发作,想作食疗缓解疼痛也不知什么好.
想得到怎样的帮助:适合痛风患者的饮食及食疗法?
痛风患者在发作期,饮食上需特别注意。要多喝水,促进尿酸排泄。适合吃的饭菜有低嘌呤的食物,如蔬菜中的白菜、萝卜、黄瓜等,主食可选择大米、面食。避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。食疗法方面,可适当喝一些苏打水,有助于碱化尿液。还可以用薏仁、百合煮粥,有一定的清热利湿作用。痛风患者的饮食要清淡、易消化,避免刺激性食物,这样有助于缓解疼痛,控制病情。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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