健康咨询描述: 我的性格本来就比较内向,在宿舍里跟舍友的话题也不多。很多时候我都是自己做自己的事情。但是最近我更加是不想说话,就算是她们叫我我都不想理睬,还经常会发呆,没什么胃口吃东西,对什么都好好像提不起兴趣。我很怕我是不是得了抑郁症。
想得到怎样的帮助:抑郁症的症状有哪些?
抑郁症的症状包括持续的情绪低落、对事物失去兴趣、缺乏动力、睡眠和食欲改变、自我评价降低、注意力不集中等。从描述来看,确实存在一些可能与抑郁症相关的表现,但仅凭这些症状不能确诊为抑郁症。性格内向本身并不是问题,但如果这种状态严重影响到日常生活,建议您尝试调整心态,多参加一些户外活动,增加与他人的交流。如果这种情况持续较长时间且没有改善,建议您及时寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助,进行更详细的评估和诊断。
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