手淫史影响性生活快感，如何改善？初次性交无射精体验，原因何在？
保密 | 0个月 2025-03-11 05:26:16
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健康咨询描述： 我有手淫史，第一次做爱插进去完全没感觉，感觉勃起没什么问题，自己手淫的话也没问题，能硬很长时间，但是插进去完全没快感，自己都不知道是硬还是软，女友说我的很大很硬，说她很疼，但是在里面了我就什么都感觉不出来，插一会自己以为自己软了，但还是有点硬的，但是时间长慢慢会软下来，请问有什么办法增加快感啊，让我有点感觉，我到现在还没试过在阴道里射出来，是不是我手淫太用力的关系？？？
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过
想得到怎样的帮助：过正常性生活
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2025-03-11 05:27:27 我要投诉
长期手淫可能会影响性生活的敏感度和快感。情况可能与此有关，手淫时力度较大、刺激较强，可能导致性生活时的刺激相对不足。建议您逐渐减少手淫频率，让性器官对正常性刺激的敏感度恢复。在性生活中，可以增加前戏时间，充分调动身体的性反应。同时，与伴侣进行沟通，尝试不同的体位和节奏，找到最适合的方式。保持放松的心态也很重要，不要过于焦虑和紧张。如果问题持续存在，建议考虑寻求专业医生的帮助。
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