孩子注意力问题：上课发呆、注意力不集中的解决方法？

保密 | 0个月 2025-03-11 06:43:49 1人回复来自

健康咨询描述：孩子今年十二岁，上课是经常发呆走神，自己想控制也控制不住，平时做事经常出现注意力不集中的现象，去医院检查不缺维生素之类东西。

曾经的治疗情况和效果：去医院检查不缺维生素

想得到怎样的帮助：请给予具体答复，应该怎么办？

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2025-03-11 06:46:07 我要投诉

孩子上课发呆、注意力不集中，排除维生素缺乏的因素后，可能与多种原因有关。建议从培养良好的学习习惯入手，比如制定规律的学习时间表，保证充足的睡眠。进行一些注意力训练，如拼图、下棋等。创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰因素。鼓励孩子多参加体育活动，有助于提高注意力和专注力。家长要多与孩子沟通，了解他们的想法和感受，给予积极的反馈和支持。若情况仍无改善，可考虑进行专业的注意力评估和训练。