夜间频繁起床确实会严重影响睡眠质量。这种情况可能由多种原因引起,比如睡前饮水过多、前列腺问题、泌尿系统感染等。建议您首先调整生活习惯,睡前尽量少喝水,避免食用刺激性食物和饮料。同时,注意保持良好的睡眠环境,避免过度兴奋和紧张。如果症状持续不缓解,建议您到医院进行相关检查,如尿常规、前列腺检查等,以确定是否存在疾病因素。根据检查结果,医生会给出相应的治疗建议,帮助您解决这一问题,提高睡眠质量。
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