乳房硬块未消，如何增加哺乳量和奶水量？
保密 | 0个月 2025-03-11 07:37:53
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健康咨询描述： 了，但乳房里还是有硬块，
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：早点消除硬块，让宝宝喝的奶更多些
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2025-03-11 07:39:54 我要投诉
如果乳房有硬块且奶水量不足，首先要确保宝宝正确含乳，多吸吮，这能有效刺激泌乳并帮助疏通乳腺。喂奶后，可用温热的毛巾敷在硬块处，并轻轻按摩，从乳房外周向乳头方向推揉，帮助硬块消散。同时，妈妈要保持良好的心态和充足的休息，这对乳汁分泌很重要。饮食上，适量增加水分摄入，多喝一些汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但要注意避免过于油腻。如果硬块持续不消退或出现疼痛、发热等症状，应及时就医。
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