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2025-03-11 07:50:33 我要投诉
夜间哺乳和尿床现象可能由多种原因引起。对于夜间哺乳，宝宝的需求会影响母亲的睡眠质量，导致睡眠较浅，可能会影响对尿意的感知。而尿床可能是因为产后身体尚未完全恢复，盆底肌肉松弛，控制排尿的能力有所下降。建议您在夜间哺乳后，尽量排空膀胱，减少尿液残留。同时，可以进行一些盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动，帮助增强盆底肌肉的力量，改善控制排尿的能力。如果尿床问题持续存在或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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