关于男性性行为时间短暂是否健康的问题解答
保密 | 0个月 2025-03-11 07:51:28
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健康咨询描述： 我今年22，男，和女友做爱也就五六分钟，有时没上呢就射了，我是不是有病啊
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2025-03-11 07:53:57 我要投诉
性行为时间的长短会受到多种因素的影响，五六分钟的性行为时间并不一定意味着存在健康问题。偶尔出现还未开始就射精的情况，可能是由于心理紧张、焦虑或经验不足等原因引起的。
不要过于焦虑和担忧，这种情绪可能会加重问题。建议保持良好的心态，放松心情。增加前戏时间，有助于提高性生活质量。同时，注意生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。可以通过适当的锻炼，如深蹲、提肛运动等，增强身体素质。如果问题持续存在或加重，建议及时寻求专业帮助。
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