健康咨询描述: 大夫你好:我一到冬天早上起来就感觉膝关节隐隐疼痛,走路有点别扭,到下午就好多了,为什么怎么治疗
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:用什么方法祛除谢谢!
冬季膝关节晨起疼痛下午缓解,可能是由于寒冷刺激导致关节周围血液循环不畅,肌肉和韧带紧张所致。建议您注意膝关节保暖,可佩戴护膝。平时适当进行膝关节的屈伸活动,增强关节周围肌肉力量。晚上可用温热的毛巾敷在膝关节处,促进血液循环。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如X 光、磁共振等,以明确是否存在关节炎等疾病,并根据具体情况进行针对性治疗。
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