关于网恋导致的情绪困扰和可能的抑郁症表现询问。

保密 | 0个月 2025-03-11 13:07:04 1人回复来自

健康咨询描述：我有网恋，虽然没有见面，但我每天看不到他在线，不和他说话，就会失落，最近由于他的家人不让他上网了，我们好长时间没说话了，我从此也每天晚上都睡不着觉，觉得没意识，我是不是得了抑郁症了

想得到怎样的帮助：抑郁症是什么样的？

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2025-03-11 13:09:06 我要投诉

网恋中出现这样的情绪反应是比较常见的，但这并不一定意味着就是抑郁症。抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理疾病，会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力等多种症状，且这些症状会持续较长时间，严重影响日常生活。

从描述来看，您目前因为网恋对象的情况而产生了一些负面情绪和睡眠问题。建议您试着调整自己的心态，多参加一些线下的社交活动，丰富自己的生活。同时，也可以给自己一些时间和空间，思考这段网恋关系对真正意义。如果这种情绪状态持续较长时间且无法缓解，建议您寻求专业心理咨询师的帮助。