近视治疗求助：如何应对写作业导致的视力问题？

保密 | 0个月 2025-03-11 13:59:17 1人回复来自

健康咨询描述：我在之前我写作业的时候爷爷经常教我不要趴着写作业，这样会近视眼，我总是不听家人的话，我现在的眼睛开始很不舒服，看黑板的字都看不清楚了，我有近视眼了，我不敢跟家人说。

想得到怎样的帮助：我有近视眼了怎么治疗啊？

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2025-03-11 14:00:53 我要投诉

你需要尽快告知家人你的视力情况，以便及时采取措施。对于已经出现的近视问题，建议你去正规的眼科医院进行详细的视力检查，确定近视的度数。

在日常生活中，要注意用眼卫生。写作业时保持正确的坐姿，眼睛与书本保持适当距离。每学习一段时间，要注意休息，向远处眺望，缓解眼睛疲劳。多参加户外活动，有助于放松眼睛。

如果近视度数较浅，可以通过佩戴眼镜来矫正视力。同时，要注意定期复查视力，根据视力变化及时调整眼镜度数。

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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