健康咨询描述: 您好!我以前也看过中医,说我脾虚,而且属于温热体质,最近体重一直在飙升。每年的11-12月份我都会闭经,今年也是这样,到现在也没有来例假。憋的身体很不好受。而且一不来月经,体重也跟着长。最近的口气重,舌苔也厚,发黄。这让我很苦恼,请问我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 月经不调、脾虚、温热体质。
想得到怎样的帮助:治疗口气,闭经,体重不在增加
您好,情况较为复杂,需要综合调理。脾虚和温热体质是导致您诸多问题的原因。闭经可能与内分泌失调有关,体重增加也与之相关。口气重、舌苔厚黄是体内湿热的表现。建议您饮食清淡,避免辛辣、油腻、甜食,多吃蔬菜、水果。适量运动,有助于调节内分泌和减轻体重。可尝试一些健脾祛湿的食物,如薏米、芡实等。同时,保持心情舒畅,避免压力过大。建议您找中医开一些调理脾胃、清热利湿的中药,以改善体质和症状。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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