颈椎压迫导致头晕，寻求有效缓解方法
保密 | 0个月 2025-03-11 14:28:29
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健康咨询描述： 我今年29岁，这几天晕的很厉害，上医院看了看说是颈椎压迫，有什么办法能缓解吗/、
曾经的治疗情况和效果： 前几天去的医院，也没查什么，就说说是颈椎压迫
想得到怎样的帮助：想咨询一下
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2025-03-11 14:29:39 我要投诉
您好，颈椎压迫导致头晕，首先要注意颈部的休息，避免长时间低头或保持一个姿势。可以适当进行颈部的伸展运动，缓解肌肉紧张。睡觉时选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。另外，热敷颈部也有助于改善血液循环，减轻症状。如果症状较为严重，建议到医院进行物理治疗，如牵引、按摩等，但需在专业人员指导下进行。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免颈部受伤。
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