健康咨询描述: 我的月经量每次来的很少而且颜色暗淡,该怎么办?是不是内分泌失调造成的
曾经的治疗情况和效果: 吃过中药和西药都没效果
想得到怎样的帮助:希望你能告诉我该怎么办
月经量少且颜色暗淡,可能由多种原因引起,内分泌失调是其中之一,但还可能与情绪、压力、营养不良、卵巢功能异常等有关。既然药物治疗效果不佳,建议您先去医院进行全面的检查,如性激素六项、B 超等,以明确具体原因。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠,饮食上要均衡营养。适当的运动也有助于调节身体机能。根据检查结果,我们可以制定更有针对性的治疗方案。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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