熬夜致痘疯长，如何应对脸部痤疮爆发？有效方法推荐。
保密 | 0个月 2025-03-12 02:11:59
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健康咨询描述： 我的脸经常爱冒油，以前脸上就只有几颗小痘痘，也就没有管，以为会自己好的。不知道怎么回事，最近公司经常要求加班，熬了好几夜后，痘痘疯狂冒出来，怎么洗脸都没有用。
想得到怎样的帮助：熬夜后，脸上长了很多痘痘(痤疮)，应该怎么办，有什么好方法？
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2025-03-12 02:14:00 我要投诉
您好，长期熬夜会导致内分泌失调，使得皮脂分泌过多，从而引发痘痘疯长。要尽量调整作息，保证充足睡眠。注意面部清洁，但不要过度洗脸，以免破坏皮肤屏障。选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次。饮食方面，要少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。可以外用一些含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助减轻痘痘症状。如果痘痘情况严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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