健康咨询描述: 我四十岁了 去年做了宫颈糜烂手术后体重增加了十几斤 还出现痛经了
曾经的治疗情况和效果: 还没治疗过
想得到怎样的帮助:不知怎样调理
宫颈糜烂手术后体重增加且出现痛经,可能与术后内分泌变化及生活方式改变有关。体重增加可能影响激素水平,进而导致痛经。建议先调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和粗粮的比例。同时,适当增加运动量,如散步、瑜伽等,有助于控制体重。对于痛经,可在经期注意保暖,避免受寒,多喝热水。如痛经严重,建议及时就医,进行相关检查,如B超等,以排除其他疾病的可能。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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