多吃鱼能否预防结肠癌？中年人群的健康担忧。
保密 | 0个月 2025-03-12 05:30:01
1人回复
来自
健康咨询描述： 我是一个中年男人啊，身边越来越多这个年龄段的人出健康问题，特别是有个很好的同事刚刚确诊得了结肠癌，之前可是拉的黑色的大便啊，老婆辗转打听到，吃鱼可以预防结肠癌，于是天天买鱼吃，吃到想吐了。
想得到怎样的帮助：多吃鱼真的可以预防结肠癌吗？
回复区
2025-03-12 05:30:57 我要投诉
多吃鱼对预防结肠癌有一定的帮助，但不能完全依赖吃鱼来预防。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，这些成分对身体健康有益，可能在一定程度上降低患结肠癌的风险。预防结肠癌不能仅靠单一的食物，还需要综合多种因素。建议保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。同时，保持适量的运动，戒烟限酒，定期进行体检和癌症筛查，这样才能更有效地预防结肠癌。
疾病百科| 结肠癌
挂号科室：肿瘤科、普外科
温馨提示：
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
