性交后精液量减少的原因及补充方法询问
保密 | 0个月 2025-03-12 07:26:11
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健康咨询描述： 你好！我最近性交后流的精液很少，以前很多，是什么原因引起的呢？吃什么东西可以补呢？
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2025-03-12 07:28:11 我要投诉
您好，精液量减少可能由多种原因引起。常见的原因包括性生活过于频繁、生殖系统炎症、内分泌失调等。如果您近期性生活较频繁，建议适当控制频率，给身体足够的恢复时间。在饮食方面，可以多吃一些富含蛋白质、锌、硒等营养素的食物，如海鲜、瘦肉、蛋类、坚果等。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于提高精液质量。如果精液量减少的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议您及时到医院进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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