熬夜加班引发痤疮困扰，如何有效消除痘痘？
保密 | 0个月 2025-03-12 09:52:05
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健康咨询描述： 最近公司业务多，天天熬夜加班，脸上不但冒油还长了好多痘痘，都没法见人了，同事们叫我"豆豆龙",哪个女生不爱美，被他们这么说我非常难过，我发誓我要去除这烦人的痘痘。
想得到怎样的帮助：天天熬夜加班，脸上长了很多痤疮怎么办，该怎么弄才能消下去？
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2025-03-12 09:53:54 我要投诉
您好，长期熬夜加班确实容易导致内分泌失调，进而引发痤疮。尽量调整作息，保证充足睡眠。注意面部清洁，选择温和的洁面产品，去除多余油脂，但不要过度清洁。饮食方面，要少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。另外，可外用一些祛痘产品，如含有水杨酸或过氧化苯甲酰的药膏。如果痤疮较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗生素或外用维A酸类药物等。记住，保持良好的心态也很重要哦。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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