焦虑病症的起因及表现症状是什么？
保密 | 0个月 2025-03-12 10:24:59
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健康咨询描述： 我在一家公司上班，平时感觉压力很大，最近不知道怎么回事，精神感觉特别紧张，有时候心理很压抑，感觉很郁闷，烦躁，去医院检查了一下，医生说是焦虑症，我很担心，不知道是什么原因引起的。
想得到怎样的帮助：焦虑是什么原因引起的？焦虑是一种怎么样的疾病？
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2025-03-12 10:27:08 我要投诉
焦虑症的起因较为复杂，可能与遗传、性格、生活压力、重大事件等因素有关。您在公司上班，压力大可能是导致焦虑的一个重要原因。焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为过度的担忧、紧张、不安，伴有身体上的症状，如心跳加快、呼吸急促、头晕、乏力等。
对于情况，建议您尽量调整心态，学会放松自己，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。合理安排工作和生活，避免过度劳累。如果症状严重，可考虑在专业人士的指导下进行心理治疗或药物治疗。
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