焦虑的主要表现，我感觉自己是有焦虑的

      病情分析：
      你好，神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。
      指导意见：
      恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的抑郁症的症状的这需要调理神经功能的
      指导意见：
      可以吃谷维素片调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，不要劳累紧张熬夜的。多休息

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对你所叙述的焦虑感觉或症状缺乏足够的了解，使你对自己可能有焦虑的感觉的后果，内心容易给予过分的担心和关注，并由此容易更加强化你的焦虑情绪。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多了解焦虑情绪的性质和特点，认识到适度的焦虑是正常人应持有的心理状态，消除过分的担心和关注，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      以上是对“焦虑的主要表现，我感觉自己是有焦虑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！