健康咨询描述: 小的时候不知道眼睛的重要性,冷的时候经常躲大被窝里看书,平时上学在课余时间也喜欢趴在桌子上看书,到12岁的时候就近视眼了,一直都是戴眼镜才能看得清楚东西,我怕度数越来越深所以平时能不戴就不戴的,不知道看电视、玩电脑的时候不戴有没有关系。
想得到怎样的帮助:近视眼在看电视、玩电脑时需不需要戴眼镜?
近视患者在看电视、玩电脑时,建议佩戴眼镜。近视是因为眼球的屈光状态发生了变化,使得远处物体的成像在视网膜前。如果不戴眼镜,眼睛为了看清屏幕,会更加用力调节,容易导致视疲劳,进而可能使近视度数加深。
像您这种情况,已经近视且平时需要戴眼镜才能看清,在看电视、玩电脑等用眼时,更应该戴眼镜,以减轻眼睛的负担。同时,要注意控制用眼时间,每隔一段时间休息一下,看看远处,缓解视疲劳。另外,保持良好的用眼习惯也非常重要,避免在光线过暗或过强的环境下用眼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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