关于青春期发育迟缓的疑虑：为何15岁仍未出现明显发育迹象？
保密 | 0个月 2025-03-12 11:54:33
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健康咨询描述： 为什么我都快上高中了15岁了，可是还没有发育的迹象呢，虽然我已经来大姨妈了，但是我的其他发育一点也没有啊，个子最高，可胸部还是象小时候一样。为什么呀，我是不是不能发育啦呀。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：我是不是不能发育啦，我是不生病啦？
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2025-03-12 11:56:04 我要投诉
别担心，15 岁时身体发育的情况因人而异。虽然你来月经了，但胸部发育可能会相对滞后一些，这是比较常见的。每个人的身体发育节奏都有所不同，不能仅凭目前的情况就认为自己不能发育或生病了。建议你保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等；同时，要保证充足的睡眠，有助于身体的生长发育。适当的运动，如扩胸运动等，也对胸部发育有一定的促进作用。如果仍然感到担忧，可以到医院做进一步的检查。
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