朋友夜晚难眠多梦，手发麻求解决方法和治疗建议。

保密 | 0个月 2025-03-12 12:47:27 1人回复来自

健康咨询描述：曾医生;您好我朋友晚上很难入睡,多梦,手放这也不舒服放那也不舒服,总觉得发麻,不知道这是不是病

曾经的治疗情况和效果：没去医院看过,在药店买过治多梦,难入睡的药叫灵芝补脑丸什么的,当时吃了感觉好了很多,现在感觉又是一样了

想得到怎样的帮助：怎样才能不使手感到发麻,睡好,脑就不痛了

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2025-03-12 12:48:33 我要投诉

您好，睡眠问题和手部发麻可能由多种原因引起。多梦、难入睡可能与压力、情绪、生活习惯等有关。手发麻可能是神经受压或血液循环不畅所致。建议先调整生活习惯，如保持规律作息、避免睡前过度兴奋、适当运动等。对于手部发麻，可以多活动手部，避免长时间保持同一姿势。不建议自行用药，应尽快到医院进行详细检查，如神经系统检查、颈椎检查等，以确定具体原因，从而进行针对性治疗。