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缺锌症状困扰，钙加锌口服液与锌硒宝哪个吸收更好？

保密 | 0个月 2025-03-12 13:39:24 1人回复来自

健康咨询描述：缺锌，感觉头脑转不过来，经常听人说话就晕乎，听不懂，会忘事，工作中经常忘记拿什么之类的

曾经的治疗情况和效果：喝了几天的999钙加锌口服液，觉得挺好的

想得到怎样的帮助：我从网上得知有款锌硒宝片，想知道是口服液吸收好，还是锌硒片吸收好，锌硒宝的疗效怎么样

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2025-03-12 13:40:18 我要投诉

钙加锌口服液和锌硒宝片的吸收效果因人而异。一般来说，液体剂型相对更容易被人体吸收，但这并不意味着每个人都对钙加锌口服液的吸收效果更好。锌硒宝片含有锌和硒等微量元素，对于补充锌元素也有一定的作用。

从描述来看，服用钙加锌口服液有一定效果，建议您可以继续服用一段时间，观察症状是否进一步改善。如果您想尝试锌硒宝片，也可以在服用一段时间后，对比自身的感受和症状变化。同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这对于改善缺锌症状也很重要。