三岁半宝宝需补鱼肝油吗？午睡不安稳，晚上爱滚，是何原因？

保密 | 0个月 2025-03-13 02:59:05 1人回复来自

健康咨询描述：三岁半宝宝用不用补鱼肝油，最近午睡总闹不想睡，晚上一直爱滚

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：最近午睡总闹不想睡

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2025-03-13 03:01:19 我要投诉

三岁半的宝宝是否需要补充鱼肝油，要视具体情况而定。如果宝宝日常饮食中维生素 D 摄入不足，且户外活动较少，可能需要适当补充。宝宝午睡不安稳，晚上爱滚，可能是多种原因引起的。比如，睡眠环境不适、睡前过于兴奋、肠胃不适等。建议调整宝宝的睡眠环境，保持安静、舒适、温度适宜；睡前避免让宝宝过于兴奋；注意饮食规律，避免睡前吃得过饱或过少。如果情况持续不改善，建议带宝宝到医院进行相关检查，以确定具体原因。