三亚度假后皮肤晒伤长雀斑，如何去除及注意事项？

保密 | 0个月 2025-03-13 07:48:42 1人回复来自

健康咨询描述：四月份和老公一起飞到三亚度假去了八天，那里太阳很大，因为总是玩水，我带的防晒霜也不怎么用，在那的第二天早上皮肤就开始难受，火辣辣的疼，红彤彤的还，晚上睡觉背部疼都不敢翻身，后来脸上就长了一些雀斑。

想得到怎样的帮助：脸上长了祛斑很能去掉吗，要注意什么呢？

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2025-03-13 07:50:16 我要投诉

晒伤后长雀斑，不用过于担心，是可以改善的。要避免再次晒伤，外出时做好防晒措施。对于已经出现的雀斑，可以使用一些含有维生素 C、E 等成分的护肤品，有助于淡化色斑。同时，保持皮肤清洁，适当补水。如果雀斑较为严重，可以考虑到医院进行激光治疗。在饮食方面，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物。另外，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于皮肤的恢复。