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这种情况可能是由多种原因引起的。常见的原因包括饮食不洁、病毒或细菌感染、肠胃功能紊乱等。拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质,从而影响食欲并引起恶心。
建议您先适当补充水分,避免脱水。可以喝一些温水或口服补液盐。饮食上,暂时以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重,如出现发热、腹痛剧烈等,应及时就医,进行相关检查,如大便常规等,以明确病因并进行针对性治疗。
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