坐车常感呕吐，求解决良方。
保密 | 0个月 2025-03-14 03:36:33
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健康咨询描述： 每次坐车都要呕吐，不知道有什么办法没有，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有什么治疗过
想得到怎样的帮助：看看有什么办法没有
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2025-03-14 03:37:56
坐车常感呕吐，这是晕车的常见表现。晕车主要是由于内耳平衡器官对运动状态的不适应所致。以下建议或许能帮您缓解症状：
1. 乘车前避免过饱或过饥，尽量保持清淡饮食。
2. 可提前服用晕车药，如苯海拉明等，但需注意药物的副作用及适用人群。
3. 选择靠窗的座位，保持空气流通，减少车内异味的影响。
4. 乘车时尽量注视前方固定的物体，避免频繁转动头部。
5. 可以尝试通过听音乐、聊天等方式分散注意力，缓解紧张情绪。
如果晕车症状较为严重，建议您及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
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