二十三岁长痘多年不见好转，如何有效祛痘？
保密 | 0个月 2025-03-14 04:04:56
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健康咨询描述： 我今年二十三岁了，本来我这个人就长得比较胖，而且个子矮，脸也是小小的，而且我的脸上还长满了痘痘，看起来更加难看了，整张脸都是红红肿肿的，用了很多祛痘产品都不见效，已经这样子好几年了。
想得到怎样的帮助：长痘痘一直都不见好怎么办？
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2025-03-14 04:05:56 我要投诉
您好，长痘多年不见好转可能与多种因素有关。建议您注意饮食，避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，注意皮肤清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。选择适合自己肤质的护肤品也很重要。如果痘痘情况严重，建议您到医院进行相关检查，如激素水平检测等，以确定是否存在内分泌失调等问题，并根据具体情况进行针对性治疗。同时，要保持良好的心态，减少压力对皮肤的影响。
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