四天未排便，情况是否正常？
保密 | 0个月 2025-03-14 04:45:35
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健康咨询描述： 了四天没大便了 以前都正常
曾经的治疗情况和效果： 五
想得到怎样的帮助：了解一下什么情况
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2025-03-14 04:47:28 我要投诉
四天未排便肯定是不正常的。正常情况下，应该每天至少排便一次。以前排便正常，现在出现四天未排便的情况，可能是近期饮食结构改变、缺乏运动、精神压力大等因素导致的。建议您先调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，适当增加运动量，促进肠道蠕动。如果情况仍未改善，可以考虑使用一些温和的通便药物，但需在专业人士的指导下使用。如果出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，应及时就医。
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