手脚冰冷易生冻疮，如何治疗并改善手部状况？
保密 | 0个月 2025-03-14 12:42:08
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健康咨询描述： 您好！我的手从小学开始每年冬天都会冻，我现在十九岁看我的手像是三十九岁人的手。就算到了夏天手也是肿得胖乎乎，挺烦的都不敢拿出来见人了！
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问我一到冬天手脚就冰冷并且还会生冻疮应该怎样治愈呢？
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2025-03-14 12:44:38 我要投诉
您好，手脚冰冷易生冻疮，主要是末梢血液循环不畅所致。冬天要注意保暖，穿戴足够厚的衣物，尤其是手脚部位。平时可多做一些手部运动，促进血液循环。每天用温水泡手，涂抹护手霜进行保湿。饮食上，多吃温热的食物，如羊肉、红枣等，补充足够的营养。另外，坚持体育锻炼，增强体质，也有助于改善血液循环。夏天手部肿胀，可适当进行按摩，帮助消肿。如果冻疮严重，建议及时就医，使用一些冻疮膏等药物进行治疗。
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