中指肌腱断裂术后恢复方法与技巧咨询。
保密 | 0个月 2025-03-14 14:18:36
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健康咨询描述： 我中指末节肌腱断裂术后45天了，要怎么做术后恢复？
曾经的治疗情况和效果： 伤后第二天手术接上，并以小钢针固定，14天拆线，45天取出钢针，现在是47天了，现在手指僵硬，批尖稍显一点弯
想得到怎样的帮助：怎么能尽快更好的得到恢复，除了自我锻炼还可以用什么疗法，，能使其恢复的更快更好些？多谢！
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2025-03-14 14:20:49 我要投诉
您好，您目前处于术后恢复期，手指僵硬是常见现象。接下来您需要积极进行康复训练。每天进行适度的手指屈伸活动，逐渐增加活动幅度和强度，但要避免过度用力造成再次损伤。除了自我锻炼，您还可以考虑热敷，促进血液循环，缓解僵硬。另外，按摩也有助于放松肌肉和肌腱。在锻炼过程中，要有耐心，恢复需要时间。如果可能，定期到医院复查，以便根据恢复情况调整康复方案。祝您早日康复！
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