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晚上头发未干戴帽睡觉，这样可以吗？

保密 | 0个月 2025-03-14 14:50:10 1人回复来自

健康咨询描述：我晚上大概九点钟洗的头发，十点钟就睡觉了，头发还有点湿湿的，但我顺便带了个帽子睡觉，把湿的头发给套住了，这样行么

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2025-03-14 14:51:49 我要投诉

这样做不太好。头发未干时，头皮上的水分会被头皮吸收，影响血液循环，容易导致头痛等不适。而且，戴着帽子睡觉，头发处于一个相对封闭潮湿的环境，容易滋生细菌，对头皮健康不利。

建议您尽量在睡前将头发吹干，如果时间紧迫，也可以用干毛巾尽量吸干头发上的水分。如果已经出现了头发未干就睡觉的情况，第二天要注意观察头皮是否有异常，如有不适，应及时就医。保持头发和头皮的干燥清洁，对身体健康非常重要。