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2025-03-17 09:13:11 我要投诉
通常情况下，鱼腥草对降低血压有一定的辅助作用。
鱼腥草含有多种对人体有益的成分，如黄酮类、有机酸等。其中，黄酮类化合物具有扩张血管的作用，能够使血管内径增大，从而降低血管壁所承受的压力，有助于血压的下降。同时，鱼腥草还具有一定的利尿作用，能促进体内多余水分和盐分的排出，减轻水钠潴留的情况。当体内水分和盐分减少时，血容量也会相应降低，进而对降低血压起到积极的影响。
对于一些轻度高血压患者或者血压处于边缘升高状态的人群来说，适量食用鱼腥草可能会在一定程度上帮助维持血压稳定。比如，将鱼腥草凉拌食用，既可以品尝到其独特的风味，又能摄入对身体有益的成分。
鱼腥草降低血压的作用相对有限，不能替代正规的降压药物治疗。高血压是一种复杂的疾病，受到多种因素的影响。如果患有高血压，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗，同时可以根据自身情况，在医生的指导下合理食用鱼腥草等具有一定保健作用的食物。
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