通常情况下,狭窄性腱鞘炎难以自愈。
狭窄性腱鞘炎是由于腱鞘因机械性摩擦而引起的一种慢性无菌性炎症改变。腱鞘是包绕肌腱的双层套管样密闭的滑膜管,当手部或腕部长期过度活动,如长时间打字、抱孩子等,肌腱在腱鞘内频繁地来回滑动,就会导致腱鞘和肌腱之间的摩擦增加,引起腱鞘的充血、水肿、增厚,进而导致腱鞘狭窄,压迫肌腱,出现疼痛、活动受限等症状。
人体自身的修复能力对于这种已经形成的腱鞘狭窄和炎症改变往往难以使其完全恢复正常。因为腱鞘的增厚和狭窄是一个渐进性的病理过程,一旦形成,很难通过自身的调节机制来逆转。而且,在日常生活中,引起狭窄性腱鞘炎的诱发因素往往持续存在,比如工作和生活习惯难以短期内改变,这就使得腱鞘和肌腱持续受到不良刺激,病情难以自行好转。
在发现有狭窄性腱鞘炎的相关症状后,应及时休息,避免过度使用患病部位,可适当进行热敷、按摩等缓解症状。若症状严重,需及时就医,接受专业的治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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