健康咨询描述: 大学时因为学习压力比较大,晚上经常复习功课到半夜,现在眼睛有一点低度近视,平时生活不需要带眼境,但是工作时就需要带眼境,自己觉得很麻烦,想进行纠正,但又不知道怎么做。
想得到怎样的帮助:怎么纠正低度近视眼?
低度近视者如果想矫正视力,可尝试以下方法。要注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,每隔一段时间让眼睛休息一下。增加户外活动时间,有助于放松眼睛。再者,可以考虑佩戴角膜塑形镜,晚上佩戴,白天可获得较好的视力。另外,近视手术也是一种选择,但需进行详细的眼部检查,以确定是否适合手术。建议定期进行视力检查,以便及时调整矫正方案。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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