如何预防呼吸道疾病及降低肺癌风险？针对身体欠佳者的未雨绸缪策略。

保密 | 0个月 2025-03-15 09:26:05 1人回复来自

健康咨询描述：我身体不太好，总是患这样那样的小毛病，尤其是呼吸道和肺部的疾病经常犯，上个月淋了雨患上了肺炎，现在总感觉喘气费劲，还总是干咳，特别难受，老婆说一定要预防肺癌的发生。

想得到怎样的帮助：应该怎么样预防肺癌，怎么做到未雨绸缪？

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2025-03-15 09:27:22 我要投诉

您好，对于情况，以下是一些建议来预防呼吸道疾病及降低肺癌风险：要避免吸烟及吸二手烟，这是导致肺癌的重要因素。加强锻炼，增强体质，但要注意避免过度劳累。再者，注意保暖，尽量避免淋雨着凉，减少呼吸道感染的机会。饮食方面，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。另外，保持室内空气流通，避免空气污染对呼吸道的刺激。定期进行体检，尤其是胸部CT检查，以便早期发现肺部病变。只要坚持这些措施，就能有效预防呼吸道疾病和降低肺癌风险。