健康咨询描述: 怀孕了,大概40多天我知道应该吃叶酸片,看网上说也要吃钙片和蛋白粉,不知道该吃什么钙片和蛋白粉?请专家告诉我!
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:想知道补什么最好
您好,在孕期补充叶酸是非常重要的,一般建议从孕前三个月开始补充,持续到孕后三个月,以预防胎儿神经管畸形。至于钙片和蛋白粉,需要根据个人情况来决定。在孕早期,如果饮食均衡,通常不需要额外补充蛋白粉。而钙片的补充,一般从孕中期开始,如果您没有明显的缺钙症状,通过饮食摄入足够的钙也是可以的,比如多喝牛奶、豆制品等。如果您想确切了解自己是否需要补充钙片和蛋白粉,可以进行相关检查,根据检查结果来决定。
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