21岁女性血压是否正常？血压值为140/90。
保密 | 0个月 2025-03-15 14:46:23
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健康咨询描述： 21岁女性血压为140/90正常吗？？？？？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：是否属于正常
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2025-03-15 14:48:37 我要投诉
对于21岁女性，血压值为140/90mmHg，这个血压处于正常高值。一般来说，理想的血压值应低于120/80mmHg。血压140/90mmHg需要引起重视。建议先改善生活方式，如低盐饮食，减少钠盐的摄入；适量运动，保持健康体重；避免熬夜，保证充足睡眠；减轻精神压力，保持心情舒畅。同时，需定期测量血压，观察血压变化。如果血压持续升高或出现头痛、头晕等不适症状，应及时就医，进一步检查并确定是否需要进行治疗。
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