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2025-03-17 09:13:20 我要投诉
50多岁男人正常血压一般收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。
血压处于这样的范围，意味着心脏能够较为顺畅地将血液泵出，为身体各个器官和组织提供充足的氧气和营养物质。收缩压反映的是心脏收缩时对血管壁产生的压力，舒张压则体现心脏舒张时血管壁所承受的压力。正常的收缩压能保证血液有力地输送到全身各处，维持身体正常的生理功能；合适的舒张压则有助于心脏在舒张期得到充分休息，同时保证血液在血管内持续稳定地流动。
如果血压长期高于正常范围，心脏需要承受更大的压力来泵血，血管壁也会受到更大的冲击力，这会增加患心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。而血压长期低于正常范围，可能导致身体各器官供血不足，引起头晕、乏力等症状，影响身体正常运转。
50多岁的男人，身体机能逐渐发生变化，生活中要关注血压情况。日常应保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少高盐、高脂肪食物摄入，适度进行运动，像散步、慢跑等，避免熬夜，保持良好的心态，避免情绪大幅波动。定期测量血压，若发现血压异常，应及时就医。
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