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2025-03-17 09:14:09 我要投诉
通常情况下，尿酸高痛风患者可以吃菠菜。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、铁等多种营养成分。对于尿酸高痛风患者而言，菠菜属于低嘌呤食物，每100克菠菜中嘌呤含量较低，食用后一般不会导致体内尿酸水平大幅升高，也就不容易诱发痛风急性发作。同时，菠菜中的维生素C等抗氧化物质，有助于维持身体正常的代谢功能，增强机体免疫力，对整体健康有益。其丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助身体排出废物。
菠菜中含有一定量的草酸，草酸可能会与钙结合形成草酸钙，增加尿路结石的风险。而尿酸高痛风患者本身就容易出现泌尿系统结石等并发症。所以在食用菠菜时，可先将菠菜焯水，这样能去除大部分草酸，减少草酸钙结石形成的可能性。
尿酸高痛风患者的饮食管理很重要，应根据自身病情和身体状况合理安排饮食，如有疑问可咨询专业医生，以更好地控制病情。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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