催乳方法及辅助措施，如何增加母乳量？
保密 | 0个月 2025-03-16 03:05:18
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健康咨询描述： 我女儿出生刚刚几天，母乳不够吃，每天都的辅助点奶粉，请问都有哪些办法可以催乳
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：有没有专业人士帮忙
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2025-03-16 03:07:21 我要投诉
您好，增加母乳量可以从以下几个方面入手。要让宝宝多吸吮，这能有效刺激乳汁分泌。保持良好的心情和充足的休息，避免精神紧张和过度疲劳。饮食方面，要多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，富含蛋白质的食物也要多吃。另外，可适当进行乳房按摩，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁排出。如果条件允许，还可以请专业的催乳师进行催乳。坚持以上方法，相信母乳量会逐渐增加。
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