内分泌失调致下巴长痘，如何调理快速恢复？
保密 | 0个月 2025-03-16 04:40:30
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健康咨询描述： 内分泌失调，下吧长痘痘，不是很多。还留有痘痕淡淡的颜色，褪不掉。
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过。最近才发生的状况。
想得到怎样的帮助：怎样调理。怎样能快点好。
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2025-03-16 04:42:00 我要投诉
内分泌失调导致下巴长痘，不用过于担心。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻和甜食。再者，要适当减轻压力，保持心情舒畅，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。对于痘痘，要注意面部清洁，但不要过度清洁。痘痕会随着时间逐渐淡化，也可以涂抹一些含有维生素 E 的护肤品，帮助修复皮肤。如果情况严重，建议及时就医。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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